楽しく過ごす人生の条件・・・

ま、何はともあれ健康が一番の条件・・・

私も若き２０代の時に大病を患いました・・・

まだ、会社勤めをしていた頃ですが、栄養失調((+_+))ビタミンＣの不足から体調を崩し、約一か月間寝込みました・・・

ヘルニア、２３歳で腰のヘルニアを患い、一時は寝たきりで、人生お先真っ暗になってしまいました・・・

幸いにも当時の神戸市民病院整形外科部長の先生が、お前は若いから手術をしないで、特別なコルセットを作ってあげるから、働きながら直せと言ってコルセットを作って下さいました・・・

約５年間、先生の指導を真摯に実行し、ヘルニアを完全に克服し、以来ヘルニアの再発はありません・・・

それからも身体を酷使せざるを得ない状態が多々ありましたが、自分の身体の弱い部分をよく認識して常に健康を心掛けて来ました・・・

お陰様で弊社で一番高齢でありながら!(^^)!一番健康でタフな身体で日々を頑張っています・・・

いつも若い人たちが体調を崩す状態を見ながら、なんで自分の身体一つまともにコントロール出来ないものかと思う次第です・・・

生身の身体、身体を作っているのは食べ物、体調を整えるのは入浴や睡眠、適度な運動、サプリメント、マッサージ、自分の身体は自分にしかわからないもの、自分自身で責任を持つことが必要・・・

５体満足なら、自分の身体をしっかりコントロールすることで人生を楽しく生きることが出来るはず・・・

同じことを繰り返す人が見受けられますが、少し考えて見ることが必要ではと思います・・・

いい人生を送りたいなら・・・(-_-)